「眼精疲労サプリ」一覧

スマホ老眼とは、目の酷使による一時的なピント調整機能の低下で、手元や遠くの焦点が合いにくい状態です。一晩寝ると回復しますが、繰り返すことで毛様体筋の緊張状態続き、加齢による老眼の始まりを早めたり、頭痛・肩こりの原因になります。

目の疲れを解消する一番の方法は目に疲れを蓄積しないことです。つまり、目に疲れを感じたら、目を休ませたりケアすることでかなり違います。頭痛や肩こりがあれば目を温める、充血気味なら目を冷やす、普通に疲れたときには目薬でも十分に回復効果があります。

眼精疲労の原因と諸症状 眼精疲労とは、目を使う作業を続けることで、目が痛い、目がかすむ、充血するといった 目のトラブルはもちろん...