未病とは健康と病気の中間、つまり予防して病気を防ぐという意味
健康か病気かで生活している現代人には、未病という言葉は新しく感じられるかも知れませんが、実は東洋医学の世界では２０００年以上も前から存在している言葉なのです。
「生活習慣改善」一覧
自律神経失調症を引き起こす原因と可能性の高い改善法
体調が悪くて病院へ行くと、自律神経失調症と診断されることがあります。自律神経のバランスが乱れることによって心身にさまざまな症状が認められる状態のことです。
季節の変わり目に起きる体調不良の対策は自律神経を整える
体調不良で病院へ行って、自律神経失調症と診断された場合は、とりあえずは原因となる病気は存在しないということですので、生活習慣を見直してみましょう。