爪が柔らかくなったと感じたら鉄欠乏性貧血を疑ってみよう 2023/8/28 貧血改善 鉄欠乏性貧血の症状としては、髪が細くなる、爪の形が変化するなど、さまざまな体調変化が知られていますが、それらは全身の細胞が酸素不足に陥って現れる症状です。