「手足の冷え対策」一覧

手先・足先などの末端は心臓から遠いこと、女性や高齢者は筋肉量が少ないことが血流を悪くする主な原因で、寒い時には生命維持のために大切な臓器が収まる体幹部分を優先しますので、体内の熱量が不足すれば、手足は冷えやすくなり末端冷え性になります。

冷え性と生活習慣の関係 女性に多い冷え症は、あれこれ冷え対策と称する商品を買うのではなく、まず は衣食住を中心とした生活習慣を改...