目が覚めたら肩周辺に痛みがある「寝違え」の原因と対処法 2023/8/15 関節痛改善 朝起きたら首が動かせないような痛みを経験している人は多いと思いますが、これは一般的には「寝違え」と言われています。医学的には「急性疼痛性頸部拘縮」といいます。