女性の薄毛対策は現在の生活スタイルのチェックから 2023/9/18 薄毛対策 ある日、自分の髪に変化(薄毛)を感じたら、まずは生活習慣を見直してみることです。バランスの良い食事と質の良い睡眠は薄毛改善の必須事項です。