「免疫力低下」一覧

病原体が体内に侵入して増殖し、発熱や下痢、咳などの症状を引き起こす疾患のことを感染症と言います。一方で、それらの病原体から体を守ろうとする防御システムを免疫と言います。

免疫とは、ウイルスや病原菌などの異物の侵入から体を防御したり、体内で発生した有害な細胞から体を守ったりする働きのことを言います。

風邪は、鼻から喉にかけてウイルスが感染することで起こる「炎症」と、そのウイルスや細菌の繁殖を抑えようとして体が起こす「発熱」です。

免疫が低下しているときに身近に現れる症状としては、風邪を引きやすくなった、体が冷える、慢性的に疲労感がある、口内炎やヘルペスができるといったようなことがあります。

免疫機能を強化するには、まずは体を温めることを意識しましょう。リンパ球が増え、免疫細胞の活性化につながります。昼は適度な運動、夜は体を冷やさない対策をするだけでもかなりの効果が期待できます。

免疫力という怪しい言葉 免疫力という言葉を知らない人はいないくらい有名ですが、免疫力とは何かと聞かれると 正しく答えられる人はほ...