便秘と下痢(軟便)の相反する症状が続く原因と対処法 2022/11/26 便秘改善 便秘と言われる症状は、便の水分が少なくなって、硬く小さく排出されにくくなった状態ですが、水分が多すぎて、形状を保てなくなった状態が軟便です。