「低体温症」一覧

寒くなると、何となく体調不良を感じている人が多いと思いますが、その主な原因は体の冷え（特に下半身）にあります。

低体温とは体温が「３６度Ｃ以下」の人のことで、日本人の平均体温は「３６.５度～３７.１度Ｃ」ということなので、むしろ平均体温の高さに驚かれる人の方が多いかも知れません。現代人はそれだけ低体温の人が増えている訳ですが、その原因が運動不足とストレスと言われています。

低体温と冷え症は別もの ときどき電車などで「低体温なので靴下の重ね履きをする」などという話声が聞こえてく ることがありますが、手...