美肌作りには美容液よりきれいな水を飲む方が効果的かも
美容や健康に水の効果はいろいろなところで解説されていますが、美しい肌を目指すなら天然水などの美しい水を飲むことは必須です。
「ミネラルウォーター」一覧
水道水の気になる成分と使い分けたい天然飲料水の中身
日本の水道水は基本的に安全と言われていますが、近年はミネラル水や天然水など販売される水や、ウォーターサーバーなどを利用する人が増えてきています。私も使ってみて、その差は歴然、少なくとも飲料用や調理用では水道水に戻れなくなりました。