シミ対策は紫外線だけ?原因はストレスや食生活にも 2022/4/28 エイジングケア シミと言えば紫外線は誰もが知る原因ですが、これは日光性黒子と呼ばれる、紫外線の蓄積で出来るシミのことです。それ以外にも、偏った食生活や生活習慣、ストレスなどもシミの原因になります。