中高年の転倒予防に「ふくらはぎ」の筋肉強化という対策の仕方
日常生活で起きる事故で一番多いのが転倒と言われていて、消防庁の緊急搬送データでも全体の約７０％を転倒事故が占めています。
「ふくらはぎ強化」一覧
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日常生活で起きる事故で一番多いのが転倒と言われていて、消防庁の緊急搬送データでも全体の約７０％を転倒事故が占めています。