私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

女性が冷え性になりやすい理由は、女性はもともと筋肉量が少なく、脂肪が多いという体 質的な特徴があります。つまり、冷えやすく、温まりにくいのです。

依存症は、特定の物質や行動に対して抑制がきかなくなり、やめたいと思ってもやめられない慢性で再発性の高い疾患です。

しもやけは、寒冷な環境下で長時間滞在することで、皮膚が冷えて血行が悪くなることで発症する血行障害の１つです。末端の血流が悪くなって炎症を起こした状態です。

見た目は特に何も変わったところがないのに、皮膚に強いかゆみの症状だけがあるという場合は皮膚掻痒症かも知れません。

椎間板は、加齢とともに水分や弾力性が失われていくため、破裂したり変形しやすくなります。５０歳ごろから硬くなり、割れやすくなっていく時期と言われています。

特定の原因が見つからない不調（不定愁訴）とは、医学的に治療が必要とされる明確な原因がないという意味で、不調を引き起こす他の原因は存在しているということです。

目の周りがかゆいときは、こすらないことが原則です。冷たいおしぼりや保冷剤をタオルでくるんで患部を冷やしてみてると、かゆみや赤みは改善することが多いです。

頚椎症性神経根症とは、加齢による頚椎の変化で、神経根が圧迫されることで発症する病気です。主な症状は、首の痛み、肩から腕、指先にかけての痛みやしびれなどです。