「体調不良」一覧

腰から大腿の後ろを通り、足の先まで伸びる神経の総称を坐骨神経と言います。この神経が圧迫を受けたり炎症を起こして痛みやしびれが起きる状態が坐骨神経痛です。

猛暑の夏が過ぎて、朝晩は過ごしやすくなったと思う気持ちとは逆に、何となく体がだるい、やる気が出ない、疲れが抜けない、といった体調不良を感じる人も多くなります。

秋風が吹き始める頃に体調不良を訴える人が多いようです。これは夏から秋にかけての気温の変化や寒暖差によって自律神経が乱れてしまうことと深く関係しています。

寝ているときに足がつって目が覚めるという症状は、寒い時期によく耳にしますが、実は暑い夏にも同じような症状が多く発生しています。

体内時計は生理機能ですから、目に見えるものではありませんが、１日のリズムが 約２４.２時間と言われていて、実際の生活のリズムとは多少のズレがあります。

暑い日が続くと熱中症が話題になりますが、猛暑は熱中症だけではなく、心身の健康にもさまざまな影響を与えることになるのです。

脱水症の対処の基本は水分の補給ですので、まだ口から水分摂取が可能な場合は、経口補水液など電解質と水分の両方を含む飲料によって回復が期待できます。

寝冷えとは、就寝中に体が冷えることで引き起こされるさまざまな体調不良のことで、代表的な症状が腹痛や下痢、頭痛・発熱・咳・喉の痛みといった風邪のような症状です。