「体調不良」一覧

空腹時の胃痛とは、食事を抜いたり、起床時で空腹状態のときに、みぞおちあたりにキリキリとかシクシクといった痛みを感じるようなことを意味します。

特定の原因が見つからない不調（不定愁訴）とは、医学的に治療が必要とされる明確な原因がないという意味で、不調を引き起こす他の原因は存在しているということです。

過度なストレスは体調不良を招くということはよく知られていますが、これは私たちの体がストレスに対抗しようとして、心身のバランスが崩れることによる症状です。

胃もたれとは、暴飲暴食・加齢・ストレスなどが原因で、胃の運動や消化機能が低下することで、食べた物が胃の中で長時間消化されないことで生じる胃の不快症状のことです。

めまいと言うと、グルグル目が回るイメージですが、立っているときにフラッとしたり、動くとふらつくといったことも含めて「めまい」と言います。

寝冷えとは、一般的には睡眠中に体が冷えてしまうことによる体調不良のこととされています。腹痛や下痢、筋肉痛、食欲不振などが代表的な症状です。

現代人の肥満の原因は運動不足と言われていますが、運動とはハードな運動のことではなく「歩かなくなった」ことなのです。

本来、ビタミンＢ群は腸内で合成可能ということなのですが、現代人の食生活や生活環境下では、十分な量が合成できない人が多いのだそうです。