姿勢の悪さも肌荒れの原因になる?まずは猫背を矯正してみよう
猫背と言えば、見た目であまり良い印象を与えるものではありませんが、それ以外にも健康や美容面でもさまざまな悪い影響があると言われています。
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猫背と言えば、見た目であまり良い印象を与えるものではありませんが、それ以外にも健康や美容面でもさまざまな悪い影響があると言われています。
さかむけは、地域によっては「ささくれ」と呼ばれていることもありますが、指の爪の根元周辺の皮膚がめくれ上がっている状態です。
さかむけは、皮膚トラブルのなかでも軽視されやすい部類ですが、放置していると意外にも化膿したり、感染症にかかったりすることがよくあります。
糖化は「体のコゲ」とも呼ばれていたりしますが、体内で過剰になった糖質がタンパク質などと結びついて、細胞を劣化させる現象のことを言います。
しもやけとは、寒さで血管が収縮し、血流が悪化することで起こる症状です。手足の先や耳たぶなど、もともと血流の少ないところに多く発症します。
褥瘡(床ずれ)は、身体に持続した圧力がかかることで、身体の一部が圧迫され続け皮膚に栄養や酸素が行き渡らず壊死したり、潰瘍が生じた状態のことです。
ひび割れとあかぎれとの違いは症状の重度です。皮膚が乾燥して、皮膚の表面に亀裂が入った状態がひび割れで、その亀裂が深くなり、出血や痛みをもともなう状態があかぎれです。
皮膚表面に何も外傷がないのに、同じところがピリピリと痛むといった場合には、最初に疑ってみるのが栄養不足(特にビタミン)です。
乾燥肌とは、肌の水分量と油分量のバランスが崩れ、皮膚がカサカサになっている状態で、原因の多くは生活習慣の乱れや洗顔料の使い過ぎ、運動不足、寝不足、便秘などです。
手荒れとは、手や指の皮膚に起きる肌トラブルのことを言います。原因はいろいろありますが、主に水仕事が多い人や、空気の乾燥する時期に多く発症します。
高齢者(特に男性)に多いとされる、皮膚に発疹などの目立った異常がないのに、強い痒みを訴える症状を老人性皮膚掻痒症と言います。
インスタント食品やレトルト食品、コンビニ弁当、ファストフードなど、調理されていて、すぐに食べられる便利なものは、すべて食品添加物で成り立っています。
シミは、皮膚のターンオーバーの乱れが原因というより、そのターンオーバーの乱れを引き起こしている原因を取り除かなければ、肌トラブルは解消できません。