内臓脂肪が増えるリスクと無理なく減らす生活習慣病対策 2025/9/3 糖尿病対策 内臓脂肪とは腹部の内臓のまわりに蓄積される脂肪のことを言います。30歳以上の男性に多く見られるお腹(ウエスト)部分がポッコリとした感じに見える脂肪のつき方です。