夜間頻尿の原因は睡眠の質か膀胱の病気か、見分け方と対策 2024/5/3 頻尿対策 夜中に1回以上トイレに行くことを夜間頻尿と定義されています。ただ、回数はともかく、その原因が膀胱にあるのか、睡眠にあるのかを知ることが大切です。