「骨折予防」一覧

骨密度が減少して骨がもろくなり、骨折しやすくなる状態のことを骨粗しょう症と言います。女性ホルモンが減少する閉経後の女性に多く見られる傾向にあります。

骨粗しょう症とは、骨の強度が低下して、骨がもろくなる病気です。主な原因としては、加齢や運動不足などの生活習慣、閉経後の女性のホルモンの変化です。

加齢とともに骨も弱くなるという理屈は何となく理解できると思いますが、骨が弱くなって、内部が麩菓子のようにスカスカになってしまう状態のことを骨粗しょう症と言います。

骨粗しょう症とは、骨が弱くなって骨折しやすくなる病気ということは多くの人が知っていますが、なぜ骨が弱くなるのかというところはあまり知られていません。

加齢とともに骨が脆くなって、骨折などのリスクが高くなる病気のことを骨粗しょう症と言います。特に、閉経後の女性に多く発症することが知られています。

日本人が牛乳を飲むようになったのは、戦後のアメリカの政策によるもので、学校の給食などにパンや牛乳が導入されて、アメリカの小麦や乳製品の消費国となった結果です。

高齢になると、筋力の低下やバランス機能の低下など、全体的な身体機能の衰えから、ちょっとしたことでバランスを崩し転倒しやすくなります。

骨の強度が弱くなって、骨折しやすくなる病気のことを「骨粗しょう症」と言います。その要因は、加齢、運動不足、女性ホルモン（エストロゲン）の減少とされています。