風邪対策

風邪は自然に治るもの、温かくして寝るのが最強の治療法

風邪は寝てれば治るといった話をよく聞きますが、実はその通りで、病院へ行っても、風邪に効く特効薬はないので、結果的に、風邪は寝て治すということになります。

ウイルスに感染して、気道に炎症が起きる症状を風邪と言います。喉の痛みや鼻水、咳、鼻づまり、くしゃみ、などが主な症状です。

生涯一度も風邪を引いたことがないという人はほぼ稀だと思いますが、多くの場合は軽い症状で済みます。一般的には軽く済んだ症状のことを風邪と捉えているようです。

冬に風邪をひきやすくなる一番の原因は「空気の乾燥」です。それは、ウイルスは乾燥した環境を好むことと、私たちの体を外敵から防衛する機能が低下するためです。

風邪は、正式には「急性気道感染症」と言います。気道とは、鼻から喉にかけての上気道とその下に続く気管支や肺などの下気道のことで、そこに起こる感染症のことです。