糖尿病・ダイエット対策に知っておきたい血糖値の基本 2020/8/2 ダイエット 血糖値が高いという意味 私たちが活動するエネルギー源は、血液中に含まれるブドウ糖(グルコース)です。そし てブドウ糖は、食事で摂...