加齢による膝の痛みの改善は運動で肥満解消をめざすことから 2023/7/15 関節痛改善 立つ、座る、歩くといった日常生活の動作で、膝は重要な役目をしているため、ある程度の年齢になると老化現象が現れやすい部位とされています。