バネ指(腱鞘炎)を引き起こす原因と回復へのポイント 2023/1/4 関節痛改善 バネ指とは、指に発症する腱鞘炎のことですが、進行すると、指がはねるような動作(バネ現象)がともなうようになることから、このように呼ばれています。