「腰痛の予防法」一覧

腰痛と言えば、腰椎椎間板ヘルニア（ギックリ腰）や腰部脊柱管狭窄症（老化）などを思い浮かべる人が多いと思いますが、実は腰痛の８割以上は原因不明と言われていて、腰痛症と呼ばれる非特異的腰痛の人が多いのです。