「肩こりデスクワーク」一覧

肩こりの主な原因は悪い姿勢です。悪い姿勢で長時間座り続けると、首や肩周辺に負担がかかり、疲労し、血行が悪くなり、こりや痛みの症状が出るようになるのです。