肌老化をまねく糖化の原因と予防する方法
糖化とは、過剰に摂取した糖質が体内でタンパク質と結びつくことでAGEs(終末糖化産物)が生成され、さまざまな病気リスクや老化現象の促進につながることです。
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糖化とは、過剰に摂取した糖質が体内でタンパク質と結びつくことでAGEs(終末糖化産物)が生成され、さまざまな病気リスクや老化現象の促進につながることです。
糖化は「体のコゲ」とも呼ばれていたりしますが、体内で過剰になった糖質がタンパク質などと結びついて、細胞を劣化させる現象のことを言います。