「筋力強化」一覧

筋肉量の減少が自覚できる、筋力（握力）などが低下している、歩行速度が遅くなった、身体機能が低下しているなどの症状が認められたら、サルコペニアの有病が疑われます。

加齢により、足元がふらつく経験をする人が増えてきます。原因は筋肉や運動機能の低下とされていますが、加齢による機能低下はそれだけではなく、骨も関節も神経系統も、すべての歩行機能が低下して起こる老化現象の１つです。