「白髪をなくす食べ物」一覧

ストレスは過酸化脂質を増やしたり、頭皮の血流を悪くします。食事はメラニン色素を作る栄養素を供給する手段です。睡眠時は成長ホルモンの分泌が最も多く、白髪というより髪の毛の成長にも欠かせませんし、メラニン細胞の分裂も促進して死滅した色素細胞を補う働きもします。