目の疲れがとれにくい(眼精疲労)対策は姿勢の見直しから 2023/3/20 眼精疲労対策 目が疲れる要因はいろいろありますが、そんな中でも、一般的にはあまり知られていなくて、深く関係しているものに自律神経があります。