「楽な痩せ方」一覧

多くの人が憧れるメリハリのあるスッキリ美しい体型の人の体重はと言えば、実際のところそれほど軽くはないのです。つまり、美しい体型は体重の問題ではなく、見た目の問題なのです。食べる量を減らしたり、野菜ばかり食べてみてもあまり意味がないということです。