更年期障害の3種類の症状と改善に効果的なセルフケア
更年期障害の最大の要因は「女性ホルモンの減少」ですが、他にも「本人の性格」や「環境的なストレス」も関係していると言われています。
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更年期障害の最大の要因は「女性ホルモンの減少」ですが、他にも「本人の性格」や「環境的なストレス」も関係していると言われています。
更年期以降のふわふわするめまいは自律神経失調症が原因かも知れません。更年期のさまざまな不調の原因は、女性ホルモン(エストロゲン)の減少による自律神経の乱れですので、頭痛・肩こり、イライラ・不安感などの症状と同じく更年期障害の1つと言えます。