「春バテ改善」一覧

自律神経とは、外部の刺激に適応して健康状態を保つ働きをする神経のことで、活動期に活躍する交感神経と、リラックス期に活躍する副交感神経のことを言います。

冬から春にかけての温度差や気圧の大きな変化、環境の変化などにより原因不明の不調が現れることを春バテと言います。