「天然塩」一覧

日本では高血圧に関する情報は溢れていますが、意外に低血圧に関するものは少ないようです。それは、低血圧は治療の必要がないということに関係しているようです。

血圧とは、心臓から送り出される血液が血管に加える圧力のことで、一般的な基準より低い状態が続くことを低血圧症と言います。

塩は高血圧の原因になると信じている人が多いようですが、これは以前に日本専売公社が独占的に製造販売していた「食卓塩」や「精製塩」の影響が大きいようです。

塩の摂り過ぎは、高血圧や心臓病、脳卒中の原因になるという理由で、近年は「塩分控えめ」が健康生活のための必須条件のように考えられていますが、それは本当でしょうか。