お腹ポッコリ・歩くと腰痛は反り腰の症状かも、改善方法とは 2023/10/13 関節痛改善 反り腰になると、お腹が前に出て、お尻も出ますが、骨盤周囲の筋力が低下しているため垂れて大きく見えてしまいます。スタイル的にも健康上も良くありません。