「冷え症対策」一覧

足ふみの健康効果 足ふみは健康維持に良いというと、すぐに「足ふみでダイエット」や「足ふみで筋トレ」 などという拡大解釈された健康...

冷え症の原因とは 寒い季節になると、手や足の先が冷たくなる「冷え性」を訴える人が多くなりますが、そ のような人は、実は夏でも冷え...