「内臓脂肪解消」一覧

内臓脂肪は、胃や腸などの内臓の周囲や腹筋の内側につく脂肪のことですが、本来は空腹時や運動時のエネルギー不足を補うための補助燃料のような役割をしています。

アディポネクチンは脂肪を燃焼させるホルモンで女性雑誌などでも「やせホルモン」として多く紹介されていますが、本来は運動することで酸素が働いて糖や脂肪を燃やし、蓄積を防ぐのですが、運動しなくても同じような消費の仕方をしてくれるという有難い脂肪から分泌されるホルモンです。