「低体温改善法」一覧

低体温とは体温が「３６度Ｃ以下」の人のことで、日本人の平均体温は「３６.５度～３７.１度Ｃ」ということなので、むしろ平均体温の高さに驚かれる人の方が多いかも知れません。現代人はそれだけ低体温の人が増えている訳ですが、その原因が運動不足とストレスと言われています。