乾燥肌対策は肌のケアより体質改善を優先する 2022/9/8 スキンケア 乾燥肌とは、肌の水分量と油分量のバランスが崩れ、皮膚がカサカサになっている状態で、原因の多くは生活習慣の乱れや洗顔料の使い過ぎ、運動不足、寝不足、便秘などです。