「中性脂肪高い原因」一覧

中性脂肪というと、あまり良いイメージを持っていない人が多いようですが、生命維持に大切な働きをしています。ただ、「過剰」になることが問題なのです。

血糖や中性脂肪が高くなる原因は食べ過ぎと運動不足などの生活習慣によるところが大きく、エネルギー摂取量が多い割に消費量が少ないことが原因で、その先には糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病があるということになりますが、健康を維持するためにはある程度の脂肪の蓄積も必要ではあるのです。

中性脂肪は脂質だけではない？ 中性脂肪という言葉を知らない人はいないと思いますが、その実態は「何となく脂？」と いう人が結構多い...