「ロコモティブシンドローム予防」一覧

高齢者に多い運動器の障害により移動機能が低下した状態がロコモで、骨格筋の萎縮、筋力の低下により身体機能が低下した状態をサルコペニアと言います。これらは主に身体的な機能のみですが、身体機能の低下に精神機能の低下や社会性の低下が含まれる状態がフレイルです。