「ロコモティブシンドローム」一覧

日頃から運動をする習慣のないような人は、ある日、突然歩けなくなってしまう可能性が年齢に関係なくあるといわれています。

人は歩くのが普通のような気がしますが、この「歩く」という動作には、脳や神経など体のさまざまな機能が関係しています。

ロコモの原因は「筋力の低下」です。筋力が低下すると「関節」に負担がかかり痛みが生じます（関節痛）。すると歩かなくなり、更に筋力が低下するといった具合に運動機能が低下していきます。高齢になると骨粗しょう症、関節リウマチ、骨折、変形性膝関節症など、全体の機能低下も加わります。