Bhado)))マクラクサァ・置いて寝るだけでストレス社会から心身を守る?
ストレスを抱えていると、不眠になりやすいと言われます。自分はよく寝ているから大丈夫!と思われた人も要注意!不眠を感じていなくても、「寝言・歯ぎしり」といった方面にストレスの障害が現れることもあります。また、夜眠れない人は、昼眠い!それにもちゃんとした理由があります。
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