寒い日の入浴はヒートショックに注意!予防は急な温度変化への対処
ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が大きく変動することで、心臓発作や脳卒中などの健康被害を引き起こすことを言います。
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ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が大きく変動することで、心臓発作や脳卒中などの健康被害を引き起こすことを言います。
血圧とは血液が血管を押す圧力のことです。血液の量が増えたり、血管が収縮すると、血圧は上がります。逆に、血液量が減ったり、血管が拡張すると、血圧は下がります。
一般的に血圧と言えば、ほとんどの場合が高血圧に関する内容になりますが、低血圧の場合はそれほど気にすることはないのでしょうか。
中年以降の人が一度は心配したことがあるのが生活習慣病だろうと思いますが、これは健康に好ましくない生活習慣が関係する病気の総称です。
高血圧の原因は、少し前には「血液ドロドロ」などという言葉で、血液中に含まれるコレステロールなどが多いためといった説明がよく見られました。
ぬるめのお湯に長時間入浴というのが現在主流になっている入浴法で、美容や健康書でもそのように書かれていることが多いようです。
日本では高血圧に関する情報は溢れていますが、意外に低血圧に関するものは少ないようです。それは、低血圧は治療の必要がないということに関係しているようです。
温度が急激に変化することで、血圧が大きく変動して、心臓や血管に疾患が起きることをヒートショックと言います。温度差の大きい冬の入浴時に起こることが多いようです。