寒い日の入浴はヒートショックに注意!予防は急な温度変化への対処 2026/1/7 血圧対策 ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が大きく変動することで、心臓発作や脳卒中などの健康被害を引き起こすことを言います。