高血圧が心配な人は薬の前に水分補給・首を保温する方法を考えてみよう 2024/6/6 血圧対策 高血圧と診断されても、よほどの高血圧でもない限り、すぐに生命にかかわるということもありませんので、まずは自分で血圧を下げる努力をしてみましょう。