膝関節の痛み対策に最善の方法は下半身の筋肉を鍛えること 2024/5/28 関節痛改善 膝が痛いという場合、その代表的な病気は「変形性膝関節症」とされ、その原因は加齢による膝関節の軟骨のすりへりとなることが多いようです。