中高年化・長期化する引きこもりの原因と立ち直りのきっかけ 2024/5/25 心の健康管理 引きこもりとは、6カ月以上にわたり外出をしていない状態にある人のことを言います。現在は40歳以上の中高年の人が半数以上を占めているそうです。