夏の頭痛は薬より先に水分補給がおすすめ、原因は脱水症状かも 2024/6/20 血流改善 水分が不足すると血液がドロドロ状態になり、血流が悪くなります。頭部の血流が悪くなると血管が拡張して血流を増やそうとするため神経が刺激されて頭痛が起こるのです。