あまり知られていないスマホの深刻な健康への弊害と対策 2024/8/6 眼精疲労対策 スマホそのものは生活に便利なアイテムで、それを使わないで生活することは現実的ではありません。ただ、長時間ダラダラと使い続けることが問題なのです。