「重金属デトックス」一覧

デトックスとは体内に溜まった有害物質を排出させるという意味です。有害物質とは食事や日常生活で取り込まれた化学物質や環境ホルモン、体内で作られた老廃物などです。

人間には本来、有害物質を排出する機能があります。まずはその機能を十分に活用することです。有害物質の７割以上は便によって排出さますので、腸内環境を改善して便秘などを解消することです。

重金属中毒対策は、まずは重金属の吸収を抑えて体内への蓄積を防ぐことで、その方法は必須ミネラル、ビタミン、アミノ酸と言われる成分を含む食材の摂取です。すでに蓄積されてしまった重金属のデトックスに有効なのがクロロフィル（葉緑素）と言われています。